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ARTES MARCIALES PARA LA VIDA
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AGENDA ENRIQUE SANTAMARIA OCTUBRE 2017. ARTES MARCIALES PARA LA VIDA. YOGA. MEDITACIÓN. TERAPIAS.

Publicada el 30-09-17 19:12:24
ACTIVIDADES EN BARCELONA. 

CURSO DE MASAJE TERAPÉUTICO - 5 SESIONES - 
Sala Todoterapias. Barcelona. 

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MASAJE. 

Históricamente la acción de llevarse la mano y frotar o presionar con firmeza la zona dolorida es una reacción intuitiva que surge para aliviar el dolor y las tensiones. Esta acción se remonta a los tiempos más antiguos y hay que suponer que si en algún momento el hombre prehistórico tenia algún tipo de dolor o molestia (y es de lógica pensar que así fue), utilizaría un remedio parecido al que emplearíamos nosotros. Por ello se puede asegurar que el masaje forma parte de la cultura médica ancestral de todos los pueblos y que está presente en todas las tradiciones.


TERAPIA ENERGÉTICA. 
Las Terapias Vibracionales o energéticas son las técnicas de basadas en el concepto de que cuerpo, mente y espíritu funcionan holísticamente para mantener la salud. En la mayoría de los casos la enfermedad comienza en la Mente, o en el nivel más profundo del espíritu, por lo que allí es donde debería comenzar también la curación.




Los Martes. 
PILATES. 
Dos horarios: 

17:30 a 18:15h.

19:30 a 20:15h. 

Espacio: Club Fitness Badalona

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El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología, ballet o yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.


Viernes  27 Octubre 2017. 
Inicio Curso EL MÉTODO DEL MAESTRO 

Horario: 19:00 a 20:30 h. 
Lugar: Sala Todoterapias. Barcelona

Precio: 160 euros (8 sesiones)


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YOGA. 

La palabra sánscrita yoga procede de la raíz yug, ‘yugo, unión’ y se traduce generalmente como “integración del individuo con el todo). Una traducción podría ser ‘religión’, en el sentido de religarse con Dios. Algunos antropólogos opinan que el yoga más antiguo no era místico ni religioso.
 
El yoga se originó en la India —donde persiste como tradición— hace por lo menos 3000 años (otros hablan de 5000 años, y los creyentes dicen que el yoga es eterno: existe desde siempre).

Los textos más importantes que establecen las bases del yoga son el Bhagavad Gita, los Yoga sutras (de Patanjali), el Gheranda Samhita, el Yoga Darshana Upanishad y el Hatha Yoga Pradipika.


MEDITACIÓN

Cuando meditamos ponemos a un lado todo aquello que es accidental en nosotros mismos, nos hacemos uno con la quietud, la serenidad y tocamos así a nuestro ser trascendental, nos damos cuenta, aunque sea por instantes, de que somos esa esencia.

La experiencia repetida de esos instantes empieza a irradiar en nuestra vida cotidiana, a lo largo de distintos momentos y adquirimos la capacidad de distinguir lo trascendente de aquello que no lo es.








Todos los lunes a partir del 9 Octubre. 

Lugar: Centre Civic Sant Andreu.  

Curso GAC. 19.00 a 20.00h

Curso BODY COMBAT 20:15 a 21:15h. 

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GAC

GAC son las siglas de Glutis, Abdominals i Cames, que significan glúteos, abdominales y piernas. El nombre de la actividad hace referencia a las principales partes del cuerpo que se refuerzan con estos ejercicios.

El GAC es una actividad que mezcla ejercicios de musculación y cardiovasculares. Es decir, que tienen gran cantidad de beneficios tanto a nivel físico como estético y de salud.

Para practicar esta actividad del Fitness se usa la música, por lo que los ejercicios son muy divertidos y con gran ritmo. Se trabaja principalmente la zona abdominal y el tren inferior, así como el aparato cardiovascular. Y todo ello con coreografías a ritmos animados y agradables.

BODY COMBAT. 

BodyCombat es un programa de entrenamiento grupal de tipo cardiovascular que consiste en realizar movimientos basados en distintas artes marciales siguiendo el ritmo de una base musical. 
El argentino Nathaniel Leivas fue su creador (inicialmente en un gimnasio de Nueva Zelanda), Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas como: Karate, Boxeo, Tae Kwon Do, Tai Chi, Capoeira o Muay Thai. 

Coreografiado con una base musical se realizan movimientos como puñetazos, patadas, rodillazos, codazos o katas. 
Con esta práctica se mejora la coordinación y la agilidad, además de la resistencia cardiovascular.


LOS VIERNES  TAEKWONDO y DEFENSA PERSONAL. 


12:00 a 13:30h En Club Cho San, Barcelona. 



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TAEKWONDO. 

Chung Do Kwan ("estilo de la ola azul") es el primero de los 8 estilos tradicionales del taekwondo. Este estilo fue fundado en Corea del Sur en el año 1944 por el gran maestro Won Kuk Lee. Este estilo se creó con una filosofía de unificar el cuerpo y la mente, dando gran importancia a la última, ya que se fundamenta que esta domina el cuerpo y por lo tanto se puede lograr un mayor rendimiento personal, como además llegar a ser un gran exponente marcial. 

El estilo también considera muy importante la perseverancia y constancia que debe tener cada discípulo.

Chung Do Kwan literalmente significa estilo de la ola azul, simbolizando el espíritu y la vitalidad de los más jóvenes.
Pero su real significado va más allá de su traducción literal, ya que busca formar personas de bien y el engrandecimiento personal de cada alumno.

Defensa personal (Del lat. defēnsa personālis) es un conjunto de habilidades técnico-tácticas encaminadas a impedir o repeler una agresión, realizadas por uno mismo y para sí mismo.

También recibe otras denominaciones como autoprotección o seguridad personal, no obstante estos conceptos tienen un ámbito mayor, donde destaca fundamentalmente el componente preventivo. 

ARTES MARCIALES PARA LA VIDA. 

Las clases combinan diversas técnicas provenientes de diferentes disciplinas como Taekwondo, Tai Chi, Qi Gong, Taeguk, Aikido, Judo...etc. Aprendemos la realización de los movimientos, Katas, la aplicación práctica (defensa personal) pero también el trabajo interno a través de técnicas de meditación, contemplación, respiración, reflexión...tomando como referencia la filosofía taoísta, budista y otras. 

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El Zhan Zhuang Qi Gong es una modalidad de Chi Kung (Qi Gong) muy antiguo, que se caracteriza por trabajar en posiciones estáticas poniendo énfasis en la Meditación. Como todos los métodos de Qi Gong estimula un trabajo interno cuya finalidad es el cultivo y acumulación del Qi (chi) o energía vital de acuerdo a la tradicional medicina china.


Taeguk son las formas marciales coreanas desarrolladas a partir del Karate Do japonés y el Taekyon (Arte marcial coreano tradicional). Y que son practicadas en el Taekwondo. 

Estas formas pueden ser realizadas en diversos estilos, la traducción de la palabra Taeguk equivale en Coreano al símbolo del Tai Chi de origen chino.






AFORO LIMITADO. Es imprescindible la reserva de plaza. 

Para mayor información: Enrique Santamaria
651 693 237 (whapshap)






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Los Viernes de 12.00 a 13.30h 

Inicio 8 septiembre Viernes. 

Lugar: Club Cho San, Barcelona. 

Artes marciales para la Vida. 
Clases de Taekwondo. Qi Gong. Taeguk 
en Club Cho San Barcelona.

Dirección: Carrer de Casanova, 156, 08036 Barcelona
Teléfono: 934 51 74 98

Información: info@todoterapias.com
 



ACTIVIDADES EN ARENYS DE MAR


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Abiertas suscripciones para Clases de Qi Gong y Taeguk (Tai Chi Coreano). 

Club VIRO. 

21 OCTUBRE. SEMINARIO ESPECIAL DE 4 horas. LOS 5 ELEMENTOS TAOÍSTAS.  


Més informació 686748875 Mestre Jordi Vives. 

Información: info@todoterapias.com Enrique Santamaria





SABADO 21 OCTUBRE. 

LOS 5 ELEMENTOS TAOÍSTAS.

SEMINARIO ESPECIAL EN ARENYS DE MAR. 

Lugar de Encuentro: Club Taekwondo VIRO. 

Horario: 10:30 a 14:30h - Sesión especial 4 horas. 

- LOS 5 ELEMENTOS TAOÍSTAS. 
- Madera. Metal. Agua. Fuego. Tierra. 
- Simbolismo. 
- Ejercicios Terapéuticos. 
- Aplicaciones Marciales inspiradas en los 5 elementos 
- La Meditación Taoísta. 

Artes Marciales para la vida. Son clases que combinan diversas disciplinas para un desarrollo holístico cuerpo-mente-espíritu: Taekwondo. Taekyon. Qi Gong. Tai Chi. Defensa Personal. Yoga y Meditación. 

IMPRESCINDIBLE RESERVA DE PLAZA. 

Se entregarán apuntes - resumen del contenido del seminario. 

Precio: 29 euros. 

Información y Reservas: Enrique Santamaria 
651 693 237 (whapshap)
info@todoterapias.com 


ACTIVIDADES EN CALDETAS - CALDES D´ESTRAC. 

Todos los fines de semana, alternando sábado o domingo. 

Horario: 10:30 a 12:30h - Una vez al mes sesión especial 4 horas. 

Artes Marciales para la vida. Son clases que combinan diversas disciplinas para un desarrollo holístico cuerpo-mente-espíritu: Taekwondo. Taekyon. Qi Gong. Tai Chi. Defensa Personal. Yoga y Meditación. 

Resultado de imagen de qi gong y taeguk

Formación Anual Instructores Qi Gong y Taeguk. Diploma federativo por la FEAMYDA. Asociación Española Artes Marciales y Disciplinas Asociadas. 

MÁS INFORMACIÓN. 


ATENCIÓN PERSONALIZADA. 

Barcelona, Arenys de Mar, Zona Maresme. 
También visita a Domicilio. 


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Terapias personalizadas: 



- Sesiones de Qi Gong y Taeguk (Tai Chi coreano)

Con Enrique Santamaria. 






SESIONES DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADAS. 



EL MEJOR MOMENTO PARA EMPEZAR ES AHORA. PERSONAL TRAINING. 




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